ТОП 10
Как правило, атеросклерозом страдают люди после 40 лет. Заболевание способствует накоплению холестерина и образованию бляшек внутри кровеносных сосудов. Убрать их нельзя, но остановить процесс можно.
По словам кандидата медицинских наук, кардиолога и клинического психолога Анны Кореневич, прервать рост холестериновых бляшек, чтобы не дать им закупорить просвет кровотока, можно и нужно не только при помощи контроля над рационом питания, но также своими стрессовыми состояниями.
Дело в том, что хронический стресс заставляет надпочечники активнее продуцировать гормоны кортизола, который в избыточном количестве оказывает на сосуды разрушительное действие. Этот гормон является главным фактором, способствующим сгущению крови.
По уровню кортизола можно определить степень риска развития атеросклероза и других изменений в организме. Чем выше его концентрация, тем гуще кровь и серьезнее опасность разрастания холестериновых бляшек в сосудах. Гормоны кортизола провоцируют печень на более интенсивную выработку факторов свертывания крови. Также они активируют процесс синтеза «плохого» холестерина.
Доктор Кореневич в своем Telegram-канале советует начинать бороться против развития атеросклероза, прежде всего, с избавления от стрессового плена. Люди загоняют себя в подобное состояние годами, а потому не замечают, что уже оказались в ситуации, когда излишки гормона кортизола начинают разрушительную атаку на их кровеносные сосуды по всему организму.
Материал носит информационный характер. При возникновении проблем, связанных со здоровьем, необходим совет квалифицированного специалиста. В первую очередь – лечащего врача.
Ранее «Учительская Россия» рассказало, какой сок нужно пить людям, имеющим склонность к образованию тромбов.