ТОП 10
В новом выпуске подкаста «Стесняюсь спросить» обсудили школьную травлю. Проект выходит с мая 2026 года: подростки-ведущие Ксения Игнатова и Даниил Данилов вместе с экспертами отвечают на анонимные вопросы слушателей. В семнадцатом выпуске им помогала психолог Федерального центра «Профилактика» Ольга Романович.
Буллинг — это регулярное, целенаправленное и осознанное агрессивное преследование одного человека другим или группой. От обычного конфликта он отличается продолжительностью, намерением и неравенством сил. Последствия серьёзны для всех участников, поэтому защита детей — задача взрослых.
Среди родителей и школьников бытует мнение, что причина травли — в самой «жертве». Эксперт подчеркнула: это не так. Буллинг — «болезнь» коллектива, поэтому просто помирить агрессора и жертву не получится, нужна комплексная работа со всем классом. «С человеком, которого обижают, всё так. Не так — с той компанией, в которой он оказался», — объяснила Романович.
Главное правило для школьника — обратиться к взрослому, которому доверяешь: классному руководителю, психологу, родителям. Если страшно, можно позвонить на детский телефон доверия: 124 с мобильного или 8-800-2000-122 с городского. Специалисты работают круглосуточно и анонимно.
Если травля происходит в интернете, важно сохранить доказательства — скриншоты и фото, — а затем заблокировать обидчика и пожаловаться. В школе могут помочь службы медиации, а в сложных случаях подключаются правоохранительные органы.
Отдельно эксперт разобрала вопрос, как помочь однокласснику, не став новой жертвой. Она советует не поддерживать травлю: не смеяться, не повторять обидные прозвища, не пересылать унизительные материалы. А поддержать можно после — поговорить, выслушать, предложить вместе обратиться за помощью.
Психолог напомнила, что роли в коллективе непостоянны: в одной компании человек может быть жертвой, в другой — агрессором. Если подросток заметил, что сам стал обижать других, важно разобраться в причинах и обратиться к психологу. А если травля идёт со стороны близкого человека, нужно чётко обозначить границу и не терпеть насилие.
Выпуск доступен в видео- и аудиоформате во «ВКонтакте» и на Яндекс Музыке. Свой вопрос можно задать анонимно здесь.
Ранее читателям рассказывали, что записаться к психологу онлайн можно будет через «Госуслуги» и «Мою школу».