Ученые обнаружили, что знакомые запахи могут вернуть память и помочь победить депрессию

По статистике, каждый десятый россиянин (около 15 млн человек) находится в состоянии глубокой депрессии. Большинство из них – молодые люди в возрасте до 35 лет.

Депрессия является глобальной проблемой для всего человечества. Неслучайно ученые разных стран ищут и находят способы профилактики и лечения этого опасного психического заболевания.

Нейробиологи из Медицинской школы Питтсбургского университет провели исследование, чтобы определить эффективность ароматерапии при лечении пациентов, страдающих депрессией. В нем приняли участие 32 добровольца в возрасте от 18 до 55 лет, у которых болезнь протекала в тяжелой форме.

В ходе эксперимента его участников подвергли испытанию 12 запахами, источаемых кокосовым маслом, порошком тмина, гвоздиками, красным вином, восковым кремом для обуви, экстрактом ванили, кетчупом, эфирным маслом апельсина и другими ароматизаторами. Добровольцы должны были с завязанными глазами определить запах, исходивший из соответствующей емкости, которую подносили к носу каждого из них.

Затем испытуемых попросили рассказать об ассоциациях с какими-либо воспоминаниями из жизни, которые вызывают конкретные запахи. Выяснилось, что маркеры, производимые знакомыми запахами, позволяли вспомнить больше событий и фактов из прошлого, чем слова их обозначавшие. Так, аромат вина напоминал конкретные ситуации и детали событий, с ним связанных, чем произнесенное вслух само слово «вино».

По словам ученых, депрессия негативно влияет на свойства памяти, поскольку заболевание сопровождается уменьшением объема серого вещества мозга. В то же время обонятельная луковица – зона мозга, отвечающая за обработку запахов, непосредственно подключена к другим его частям – миндалевидному телу и гиппокампу, которые регулируют память и эмоции.

Исследователи считают, что производимый ароматерапией эффект обусловлен активным воздействием знакомых запахов на эмоции человека. Это открытие может оказать существенную помощь при комплексном лечении депрессии. О ходе эксперимента опубликована статья в JAMA (Journal of the American Medical Association) Network Open.

Ранее «Учительская Россия» сообщила, что лучшим средством от депрессии и стресса ученые из Эдинбургского университета считают велосипед. Это они выяснили в ходе масштабного и длительного исследования, в котором было задействовано более 380 тысяч добровольцев от 16 до 74 лет.