ТОП 10
Говорят, что чай из липы прежде всего незаменим при простуде. Но это не единственное преимущество растительного напитка. Липа обладает множеством полезных свойств, так что пить такой «эликсир» можно не только при сезонных болезнях.
Липа полезна во многих отношениях. Благодаря своему успокаивающему и расслабляющему эффекту она помогает уменьшить стресс, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, способствует хорошему пищеварению.
Врачи утверждают, что чай из липы – один из самых незаменимых продуктов зимнего сезона. Липа обычно используется как в горячих напитках, так и в различных травяных смесях.
Растение, которое традиционно употребляли на протяжении веков, выделяется своими многочисленными полезными для здоровья свойствами. Оно приносит пользу организму не только при простуде, но и в различных областях, таких как стресс, проблемы со сном, пищеварение и здоровье кожи.
При регулярном употреблении настой из липы поможет облегчить повседневную усталость. Эксперты популярного греческого издания назвали главные свойства напитка, который оценили много веков назад.
Оказывает поддержку верхним дыхательным путям. Липа помогает облегчить симптомы гриппа и простуды. Она способствует выведению токсинов путем потоотделения, согревая при этом тело. Липа смягчает горло и способствует облегчению кашля.
Облегчает пищеварение. Известная своим успокаивающим действием на желудок, липа уменьшает такие проблемы, как расстройство желудка и вздутие живота.
Снижает стресс и усталость. Липа успокаивает и расслабляет. Это помогает уменьшить стресс и усталость.
Улучшает сон, повышает его качество. Чай из липы, выпитый перед сном, улучшает качество сна и облегчает проблемы с бессонницей. Его успокаивающий эффект помогает обеспечить более глубокий и спокойный сон.
Укрепляет иммунитет. Липа поддерживает иммунную систему витаминами и минералами. Регулярное употребление чая из листьев и цветков растения делает организм более устойчивым к простудным заболеваниям и легким инфекциям.
Укрепляет мышцы и суставы. Липа помогает облегчить боль в мышцах и суставах. Она особенно полезна в критические дни. Растение помогает при легких головных болях.
Омолаживает кожу. Липа способствует здоровью кожи и помогает ей выглядеть более живой. Регулярное употребление напитка уменьшает легкие воспаления.
Материал носит информационный характер. При возникновении проблем, связанных со здоровьем, необходим совет квалифицированного специалиста. В первую очередь – лечащего врача.
Ранее «Учительская Россия» рассказала, чем полезен чай с гвоздикой. И какой напиток нужен сердечно-сосудистой системе.