ТОП 10
Календарь напоминает, что весна не за горами. Пора подумать о смене гардероба. Однако новости о сводках погоды сбивают с толку. Что ни день – то метели, гололед и новое похолодание. А что же думают синоптики? Когда россиянам ждать весну? На этот вопрос ответила метеоролог Татьяна Позднякова.
«Весна – красная девица: не знаешь, когда заплачет, когда засмеется», – старинная русская поговорка очень хорошо отражает характер грядущего сезона. Впрочем, сетовать не стоит. Климатическая весна в России наступает не по календарю – 1 марта – а по своим законам, установленным природой.
Главный специалист московского метеобюро Татьяна Позднякова подтвердила: рассчитывать на оттепель, которая может прийти с окончанием февраля, не стоит. Настоящую весну следует ожидать позже. Как правило, это происходит к концу второй декады марта. Несмотря на то, что потепление жители средней полосы России смогут ощутить немного раньше, весна по-настоящему вступит в свои права в промежутке между 19-м и 22-м числами.
Время межсезонья считается небезопасным для здоровья. Как правило, к началу весны истощаются внутренние запасы витаминов и минералов. На этом фоне ослабевают защитные силы. Поэтому люди чаще жалуются на простуду, грипп и прочие недуги, получившие название «сезонных». В это время особое внимание стоит уделить правильной еде.
В рационе должны быть продукты, насыщенные питательными веществами. Весной ученые советуют принимать специальные комплексы витаминов. Но они нужны не всем. Есть категория людей, у которых в организме хватает и витамина C, и витамина D, укрепляющих иммунитет, и нужных минералов, и других, не менее важных ингредиентов. Но если есть сомнения, следует сходить на прием к врачу. Специалист подскажет, что можно принимать для укрепления защитных сил организма и улучшения самочувствия.
Ранее «Учительская Россия» рассказывала, что в январе из-за сильных морозов некоторым сахалинским школьникам продлили дистант.