ТОП 10
Многие родители считают, что кривые зубы у детей — это исключительно наследственность. Отчасти это так, но формирование прикуса во многом зависит от повседневных привычек: как ребёнок ест, дышит, жуёт и даже спит. Грамотная профилактика в раннем возрасте может сэкономить семье немалые средства на будущем лечении у ортодонта.
Первый важный момент — кормление. Природа заложила механизм развития челюсти в акте сосания. Малыши на грудном вскармливании прилагают усилия, чтобы добыть молоко, их нижняя челюсть совершает активные движения, стимулируя рост костной ткани. Если ребёнок на искусственном вскармливании, важно выбрать правильную бутылочку: смесь не должна литься слишком легко, чтобы челюсть продолжала работать. Для этого подходят ортодонтические соски.
Второй фактор — дыхание. В норме язык ребёнка находится у верхнего нёба и формирует его купол. Если ребёнок дышит ртом из-за аденоидов или заложенности, язык опускается, давление на верхнюю челюсть ослабевает, и она перестаёт расширяться. Зубам не хватает места, они смещаются. Важно регулярно очищать носовые ходы и следить за тем, чтобы дыхание было свободным.
Третий момент — нагрузка на челюсть. Рацион из одних пюре и мягкой пищи приводит к тому, что жевательные мышцы не развиваются. Ребёнку нужно давать твёрдые продукты: яблоки, морковь, сушки. Переходный период можно облегчить с помощью ниблера — сеточки, в которую кладут кусочек фрукта или овоща.
Четвёртое — положение во сне. Если ребёнок спит с запрокинутой головой или сильно поджатым подбородком, челюсть смещается, мышцы запоминают это положение. Для детей старше полутора лет стоит подобрать ортопедическую подушку, которая фиксирует шею в правильном положении.
Бонусом специалисты на ресурсе Deti.mail советуют увлажнять воздух в комнате, проветривать помещение и убирать аллергены. Если ребёнок храпит или спит с открытым ртом больше 2-3 недель, стоит показать его ЛОР-врачу.
Ранее «Учительская Россия» рассказывала о том, что важно иметь в дорожной аптечке в путешествии с ребёнком.