ТОП 10
Команда ученых из США и Канады выяснила, что сокращение времени, проведенного в Сети, помогает улучшить когнитивные функции и повысить уровень счастья.
Участниками научного эксперимента исследователей из США и Канады стали 467 желающих. На их мобильных устройствах установили специальное приложение, блокирующее доступ в интернет на две недели. Испытание проходило в течение одного месяца. Всех участников разделили на две группы: одной интернет отключили в первые две недели месяца, во второй группе – во вторые две недели. В итоге среднее время пребывания во всемирной Сети уменьшилось у каждого с 314 до 161 минуты в день.
По окончании научного эксперимента его участники заметили значительное улучшение психического здоровья и субъективного благополучия. Исследователи выявили улучшение показателей концентрации внимания добровольцев. Это равносильно омоложению мозга на 10 лет.
Ученые также выделили ряд значимых факторов, которые способствуют положительным изменениям. Среди них – увеличение времени, проведенного в реальном мире, сокращение потребления информации в медиа, укрепление социальных связей, повышение уровня самоконтроля и улучшение качества сна. О научном эксперименте сообщает портал Роскачества.
Ранее «Учительская Россия» рассказывала читателям о профессиях, которые не по зубам искусственному интеллекту. Мнение о том, что нейросеть сумеет заменить все, что до сих пор делают люди, пока не разделяют представители творческой интеллигенции. Ученые настаивают на исключительном праве художников, писателей и дизайнеров оставаться по-прежнему незаменимыми. К такому заключению пришли исследователи из Университета Южной Австралии.