ТОП 10
Как показал мониторинг ценностных ориентаций детей и молодежи, который провели специалисты Института воспитания, учащиеся 8–11 классов и студенты колледжей назвали крик одним из методов наказания со стороны родителей. Его ребята поставили на третье место по частоте использования. И только 11–12% родителей этой целевой группы согласились с таким мнением.
Почему родителям нельзя добиться своих целей криком, рассказала психолог, специалист отдела сопровождения образовательных программ ФЦ «Профилактика» Татьяна Власова. Крик лишает ребенка возможности высказаться и объяснить свою точку зрения. Повышенный тон не решает проблему, а усиливает ее, вызывает стресс и тревогу. Крик разрушает доверие и уважение.
Как сказывается крик на отношениях в семье
Подросток испытывает наибольшие страдания от крика. Его психика еще формируется, а постоянные крики могут нанести серьезный ущерб его эмоциональному состоянию и развитию. Родители часто считают, что крик помогает выплеснуть накопившиеся эмоции. Но на самом деле это лишь временно снимает напряжение. В долгосрочной перспективе крик ухудшает отношения с подростком и приводит к чувству вины и разочарования. Крики создают напряженную атмосферу в семье, негативно сказываясь на всех ее членах.
Почему бесполезно кричать на подростка
Отсутствие эффективного диалога. Когда взрослый начинает кричать, защитная реакция – «уйти в домик». Подросток перестает слышать аргументы и сосредоточивается на собственных эмоциях. Это мешает установить конструктивный диалог и решить проблему.
Потеря доверия между родителем и ребенком. Подросток начинает воспринимать взрослого как угрозу, а не как союзника, усложняя дальнейшие попытки общения.
Формируется негативный образ родителя. Ребенок начинает ассоциировать взрослого с негативными эмоциями и агрессией. В дальнейшем может избегать общения с родителями или вовсе перестанет уважать их. Подростки воспринимают мир в большей степени визуально, а то, как выглядит лицо и мимика любимого родителя в момент крика, пугает и вызывает отвращение.
Повышается уровень стресса, который может выражаться физически или психологическими проблемами. Крик негативно сказывается на самооценке. Ребенок может начать сомневаться в себе и своих способностях, в правильности принятых решений. Крик также снижает когнитивные функции. Исследования показывают, что хронический стресс негативно влияет на развитие мозга, что может снизить умственные способности и привести к трудностям в решении сложных задач.
К тому же, крик повышает риск агрессивного поведения. На грубость и повышенный тон ребенок может реагировать агрессией и гневом, что вызывает конфликты в школе и семье. Дети, выросшие в условиях постоянного крика и агрессии, могут перенять это стиль поведения.
Склонность к зависимостям. Исследования показывают, что некоторые дети, подвергавшиеся регулярном крику, чаще страдают зависимостью от алкоголя и наркотиков. Так они стараются справиться с хроническим стрессом и тревогой. Регулярное воздействие крика может привести к долговременным последствиям. Это повышенный риск развития тревожных расстройств, депрессии и посттравматического стрессового расстройства.
Когда крик уместен, но…
Крик уместен в редких случаях, когда он инстинктивен. В таких ситуациях важен последующий разговор с объяснением эмоциональной реакции и проговариванием правил взаимодействия ребенка и родителя. Крик уместен в экстренных ситуациях, когда существует угроза безопасности, он служит сигналом и привлекает внимание окружающих. Например, если ребенок бежит на проезжую часть дороги. Шоковая ситуация также может вызвать крик. Это естественная реакция организма. Например, если кто-то случайно роняет что-то ценное или ломает предмет.
Крик в качестве эмоциональной разрядки тоже может быть уместен. Иногда это позволяет выпустить накопившиеся эмоции и напряжение – например, в ситуации сильного стресса или гнева. Крик в конфликтных ситуациях может быть попыткой защитить свои интересы или настоять на своем. Однако это редко позволяет конструктивно разрешить спор, чаще усугубляет ситуацию.
Несмотря на подобные ситуации, крик редко является правильной формой коммуникации. Эффективнее использовать спокойный разговор, активное слушание, помогает установление четких правил и позитивное подкрепление. Как отмечает эксперт на сайте Института воспитания, это позволит укрепить отношения, решить проблемы и создать благоприятную атмосферу для развития и роста.
Ранее «Учительская Россия» рассказывала о рекомендации психолога не переоценивать тесты на профориентацию.