ТОП 10
Всемирный день борьбы с артритом, инициированный ВОЗ, был установлен в 1996 году. В России его проводят с 2006-го.
Задача Всемирного дня борьбы с артритом – привлечь внимание широкого круга людей по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний, повысить информированность об артритах во всех его формах, объединить усилия врачей, пациентов и общественности в решении вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных, пораженных тяжелым недугом.
Мировая статистика неутешительна: под угрозой болезни находится почти 70% населения планеты. Недуг с каждым годом молодеет. И если в его начальной стадии можно рассчитывать на хорошие прогнозы, то в запущенной форме избавиться от болезни шансов почти нет.
Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов. При отсутствии лечения оно неизбежно закончится не только болевыми ощущениями и ограничением движения, но и приведет к инвалидности.
Причины появления болезни могут быть разными. Нередко недуг провоцируют повторяющиеся легкие травмы, частые физические перегрузки, вирусные или бактериальные инфекции, стрессы или генетическая предрасположенность. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития болезни остаются не выясненными до конца.
Хотя причины артритов разные, врачи едины во мнении, что лучшим средством предотвращения болезни является профилактика. Снизить риск развития недуга можно. Для этого надо чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, не забывать заниматься спортом, правильно питаться, контролировать свой вес и рационально распределять нагрузку на суставы.
Нужно научиться поднимать тяжести, чтобы не навредить суставам, защищать их от травм, следить за своей осанкой, делать перерывы при длительной неподвижной работе. Об этом во Всемирный день борьбы с артритом говорят на круглых столах, тематических лекциях, беседах и мастер-классах во всех странах мира.
Ранее «Учительская Россия» рассказывала, какие продукты помогут сохранить суставы.