ТОП 10
По данным ВОЗ, в мире около 280 миллионов человек страдает депрессией. В России 15 миллионов граждан находятся в состоянии глубокой депрессии – это практически 10% всего населения страны.
Помимо того, что депрессия является психическим заболеванием, трудно поддающимся лечению, она приводит к увеличению массы тела со всеми опасными для здоровья последствиями. Это стало научно доказанным фактом после масштабного исследования, проведенного британскими учеными из Кембриджского университета.
Исследователи сосредоточили свое профессиональное внимание на том, как степень тяжести симптомов депрессии влияет на набор лишнего веса пациентом. В ходе эксперимента участвовали 2133 добровольца от 44 до 70 лет. На протяжении полугода они через специальное мобильное приложение сообщали ученым информацию, касающуюся их психического здоровья и массы тела.
Полученные данные анализировались на предмет выявления трех эмоциональных состояний, связанных с депрессией, тревогой и стрессом. Результаты показали, что тревога и стресс в различных вариациях симптомов не оказывали существенного влияния на последующее изменение массы тела участников эксперимента. В то же время усиление тяжести признаков депрессии коррелировало с набором лишнего веса по истечении примерно 30 дней после обострения болезни.
Как правило, подобный эффект фиксировался у добровольцев с изначально высокой массой тела. То есть, избыточный вес или ожирение делают людей более восприимчивыми к набору лишних килограммов в ответ на реакцию, вызванную ухудшением психического здоровья. О ходе исследования его авторы рассказали в статье, опубликованной в PLOS One.
Материал носит исключительно информационный характер. При возникновении проблем, связанных со здоровьем, необходим совет квалифицированного специалиста. В первую очередь – лечащего врача.
Ранее «Учительская Россия» сообщила, что лучшим средством от депрессии и стресса ученые из Эдинбургского университета считают велосипед. Это они выяснили в ходе масштабного и длительного исследования, в котором было задействовано более 380 тысяч добровольцев от 16 до 74 лет.