ТОП 10
Наступила горячая пора для всех выпускников и учащихся: идут экзамены. Эксперты Минпросвещения России поделились своими советами с родителями школьников в период экзаменационной кампании.
Если ребенок усердно и продолжительное время готовился к экзамену, родителям важно поддерживать его и быть рядом. О том, как самим сохранять спокойствие и стать опорой для учащегося, рассказали в Минпросвещения России. Эксперты подчеркнули: важно помнить, что любовь не измеряется оценками. Чтобы стать опорой для ребенка в период аттестации, следует помнить о следующих правилах.
Не проецируйте свою тревожность на ребенка накануне экзаменов. Ему всегда предается волнение родителей. Попробуйте снизить собственное напряжение и обеспечить школьнику подходящие условия для занятий.
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок. Нужно чередовать занятия с правильным отдыхом. В день экзамена организуйте совместный приятный завтрак, он должен быть не обильным, но питательным.
Внушайте выпускнику мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей. С этой мыслью сам не тревожьтесь о количестве набранных баллов, не критикуйте ребенка после экзамена.
Не запугивайте, не нагнетайте, не создавайте вокруг экзамена атмосферу паники. Эnо не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры у ребенка. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное спокойствие взрослых помогут выпускнику успешно справиться с собственным волнением.
Провожая на экзамен, обнимите ребенка, скажите теплые слова о том, как верите в его успехи и ждете дома. Опирайтесь на сильные стороны своего ребенка. Создайте дома атмосферу дружелюбия и доверия. Об этом напомнил телеграм-канал Минпросвещения России.
Ранее «Учительская Россия» делилась рекомендациями Роспотребнадзора о правильном питании во время экзаменов.