От инфаркта, тромбоза, тромбофлебита: копеечное средство защитит кровь, сердце и сосуды

Густая кровь может стать причиной тромбозов – одного из самых распространенных недугов современности. Оснований для сгущения плазмы – множество. В числе наиболее частых ученые и врачи называют обезвоживание и закисление организма. Есть и другие поводы.

Обезвоживание, общее закисление организма – это верхушка айсберга, скрывающая множество других поводов, каждый из которых, если его не исключить и не обратить на него внимания, может стать основанием для глубокого тромбоза вен, инсульта и инфаркта.

В числе других причин, весьма опасных для здоровья, врач-инфекционист, нутрициолог Светлана Ищенко называет ферментативную недостаточность, дефицит макро- и микроэлементов, гипо- и авитаминозы, злокачественные опухоли, регулярное недосыпание, стрессы.

Проблема тромбообразования особенно обострилась во время пандемии. Все это вызывает тревогу, поскольку загущение крови чревато не только тромбозом и тромбофлебитом. В перечне опасных последствий значатся: геморрагический инсульт, артериальная гипертензия, атеросклероз, инфаркт, ишемический инсульт, стенокардия.

Самым простым средством для предотвращения сгущения крови в домашних условиях, по мнению эксперта, может стать обыкновенная вода. Норма потребления – 25−30 мл воды на 1 кг массы тела в день.

Для нормализации густоты крови эксперт посоветовала начинать утро с двух стаканов теплой воды, которую нужно выпивать мелкими глотками. А также смеси сухих приправ в равных пропорциях. Понадобятся: имбирь, корица, куркума. 1/3 чайной ложки этой смеси нужно разводить в горячей воде и выпивать за 30-40 минут до завтрака.

По мнению эксперта, нельзя забывать об омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах, которые есть в рыбьем жире, льняном масле (семени), печени трески, в скумбрии, сельди, красной морской рыбе и морепродуктах.

Материал носит исключительно информационный характер. При возникновении проблем, связанных со здоровьем, необходим совет квалифицированного специалиста. В первую очередь – лечащего врача.

Ранее «Учительская Россия» сообщила о мифах, связанных с растительным маслом.

Фото: freepik.com