Советы педиатра: как понять, что малышу на улице некомфортно

Зима приносит много радости детям разного возраста. Однако заботливые родители часто переживают, правильно ли одели своего ребенка. Ведь малыши еще не умеют говорить, что им холодно или просто некомфортно. Поэтому важно уметь определять состояние ребенка самостоятельно.

Что точно не поможет зимой на улице: проверять ладошки и стопы младенца. Они почти всегда немного прохладные, особенно зимой, и это нормально. Врач-педиатр Гузель Рахимовапредложила простое правило: прощупайте спинку. Если ее температура комфортная, значит ребенку тепло и уютно. Холодная спинка сигнализирует о переохлаждении. А вот потная, горячая и красная кожа чаще свидетельствует о перегревании.

Ребенок замерзает, если спинка холодная, кожа бледнеет или приобретает синюшный оттенок, малыш становится беспокойным, нервничает и плачет, поджимает ножки к животику и хочет прижаться ближе к маме. В этом случае родителям нужно надеть на малыша лишнюю кофточку или аккуратно укрыть мягким пледом.

Врач также напомнила о симптомах перегрева: это краснота лица, повышенная раздражительность, потливость и чрезмерная влажность кожных покровов, общая слабость и апатия. Решение проблемы простое: снять лишнюю одежду, проветрить помещение и предложить попить воды. Как напоминает доктор на ресурсе Deti.mail, важно выбирать вещи из натуральных материалов и соблюдать умеренность в количестве слоев одежды.

Ранее «Учительская Россия» делилась советами эндокринолога о том. что ребенку приготовить на завтрак. Доказано: если завтрак будет вкусным и питательным, ребенку будет легче справиться с нагрузками.